Alimentación balanceada en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental seguir unas dietas equilibradas. Una dieta variada debe incluir mucho de frutas, verduras, legumbres y cereales naturales. Se sugiere limitar el consumo de azúcares refinados y bebidas con azúcar. Asimismo, es importante tener una buena hidratación. Hacer deporte a menudo también comple